怎么治疗便秘最好？山西惠民医院专家讲便秘是如今一种非常普遍的疾病，但是也正是因为这个原因，很多患者也对其不是很在乎。其实，这种想法是非常错误的，便秘不治会导致痔疮、肛裂等疾病的发生，还会导致癌 症的发生，那么怎么治疗便秘最好？

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　　以下方式在治疗便秘上有显着效果：
　　1、食疗：平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
　　2、多喝水，养成排便习惯：应养成定时排便的习惯。鼓励患者早餐后排便，如仍不排便，还可鼓励晚餐后再次排便，使患者逐渐恢复正常的排便习惯。
　　怎么治疗便秘最好？大肠水疗，治疗便秘一洗了之
　　治疗便秘，虽说有很多方法，如饮食调节法、泻药通便法，但是这些方法通通不能做到彻底治疗便秘，尤其是泻药，对身体还有副作用，山西惠民医院专家为你推荐大肠水疗法，它具有以下功效：

　　技术优势：大肠水疗不同于传统灌肠，是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到较好恢复 顽固性便秘的目的。
　　疗法保证：大肠水疗整个过程安全、无痛、无感染、无副作用，所有器械均一次性使用。在我院治疗的患者，会在专门设置的洁净、封闭的舒适环境中，由受过培训的专业人员操作，每次水疗还配合体外结肠按摩，效果更佳。
　　适用范围：美国大肠水疗法对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。
　　此外，大肠水疗还能改善皮肤质量，祛除皮肤色斑，加快色素新陈代谢，对控制体重，改善睡眠质量，调节人体微循环具有很好的效果，是时下一种新型的保健方式。

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　　治疗便秘 不要盲目排毒清肠
　　无论是排毒清肠产品还是泻药，都会对身体造成伤害：
　　1、一些便秘患者迷信清肠品：一些排毒养颜、清理肠道的产品含有刺激性泻药，长期服用清肠产品会导致肠道菌群平衡被破坏，导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，引发继发性便秘。
　　2、滥用泻药：许多便秘患者时常服用大黄一类的泻药，甘露醇一类的润滑剂或硫酸镁等药物治疗便秘，长期使用就会造成结肠神经细胞损伤，导致肠动力降低，对药物形成依赖。

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　　温馨提示：山西惠民肛肠医院是一所集医疗、预防、保健为一体，中西医结合、专病专治、男、女专家分诊，以肛肠科为特色的专科医院，是山西最专业肛肠专科医院――我们只专注于大肠以及肛门疾病的诊断与治疗。这里有权威肛肠【专家在线】为您解答疾病问题根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。