治疗便秘有什么好方法？便秘怎么办？山西惠民肛肠医院专家介绍，提起便秘，多数人都熟知，便秘是一种常见的肛肠疾病，泛指大便干燥硬结难以排出体外。对于便秘，很多患者特别头痛不知该如何是好，往往费尽心思采用各种方法治疗，可是久治久不愈，反而愈演愈烈，对于便秘要怎么办才好？

　　咨询专家，一对一深入了解便秘是怎么回事？什么原因会引起便秘！

　　对于便秘，很多患者采用保守治疗的方法，如下面的几种：
　　1、食疗：膳食纤维能改变粪便性质和排便习性，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠动力。含膳食纤维最多的食物是麦麸，还有水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等。
　　2、定时排便的习惯：患者早餐后排便，若仍不排便，晚餐后再次排便，使患者逐渐恢复正常的排便习惯。
　　常服用一些维生素或抗生素等类的药物，来改善肠道的环境以此来治疗便秘。此外有些患者喜用软化剂及刺激性泻药。而滥用泻药会有严重后果，如含有蒽醌类的泻药可引起脂褐质沉着，引起结肠黑变病。
　　3、药物治疗：常服用一些维生素或抗生素等类的药物，来改善肠道的环境以此来治疗便秘。此外有些患者喜用软化剂及刺激性泻药。而滥用泻药会有严重后果，如含有蒽醌类的泻药可引起脂褐质沉着，引起结肠黑变病。

　　专家推荐：治疗便秘的好方法
　　因便秘的形成原因有很多，所以便秘治疗时，首先应排查是否由其他疾病引起的，对于便秘等肛肠疾病的检查，山西惠民肛肠医院采用的韩国肛门镜能明确诊断便秘是否因痔疮、肛裂等疾病引起，检查仅需3——5分钟，检查全面，无痛，能有效的避免了漏诊和误诊。
　　推荐一种新方法——美国大肠水疗
　　美国大肠水疗，是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。
　　可以说，一次水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。此外，美国大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。可以说，大肠水疗不仅是一种治疗手段，更是现代生活的一种保健方式。

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