便秘和脱肛是影响人们生活的两种常见的肛肠疾病，便秘常会引发脱肛。怎样治便秘脱肛？太原惠民肛肠医院专家认为治疗便秘引起的脱肛，解决便秘是关键。

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便秘是现代很多人，包括年轻人有的一个毛病。便秘是一种症状不是病，一般靠饮食调节。合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等，忌烟酒、海鲜类食物。加强体育锻炼，提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量，尤其是慢跑，能协调全身各部分参与运动，增加活力，提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的患者，不宜慢跑，可以适当地散步。

如果脱肛继发于便秘，就要积极治疗便秘，便秘病治好了，脱肛多能痊愈。治疗期间不能蹲位排便，要立位、侧卧位或仰卧位排便，小婴儿可直着腿把屎把尿，大孩子可坐高盆排便，就是把便盆放在高椅子上拉屎。如能坚持1～2个月，多数脱肛可以痊愈。如改变排便方法后脱肛未愈则可行手法复位，用纱布折成厚垫，压住肛门，用粘膏将两臀拉紧粘牢，令小儿卧床1 ～2周，坚持卧位排便，多可痊愈。

治疗脱肛的方法：1、切开法采用切除术来治疗肛裂，手术的切除往往不够彻底，容易造成手术失败或复发。如果切除范围过大，组织损伤较多、易引起肛门畸形、狭窄，甚至产生肛门失禁，给病人带来很大痛苦。2、挂线法　挂线法是一种比较陈旧的方法，适用于Ⅰ-Ⅲ期肛裂。缺点是疗程长，一般需住院20-30天，术后患者疼痛时间长。且若操作不当会造成肛门狭窄，这也是北京治疗肛裂的方法中最为微创的一种。

太原惠民肛肠医院专家温馨提示：如有便秘，切勿自行用药，请及时到医院检查治疗，以免耽误最佳治疗时机，避免发生由便秘引起的其它肛肠疾病，影响生活和工作。更多病情可立即咨询在线专家 ，专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。