人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔疮。因为直肠下端或肛管存在丰富的静脉丛，如果在一处或数处发生扩张或曲张，即成为痔。冬季天气干燥，是痔疮的高发季节。但也因为天气干燥寒冷不易滋生细菌，让冬季成为治疗痔疮最好的季节。

　　太原肛肠医院专家说，冬季是痔疮高发期，但若能针对病因进行积极预防，做到“五要”“五不要”可防患于未然。

　　一、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;

　　不要过度疲劳，尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤，纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。

　　二、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;

　　不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

　　三、要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅;

　　不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

　　四、要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤;

　　不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

　　五、要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病;

　　不要只顾痔疮局部的处理而忽视全身性疾病的治疗。

　　山西惠民肛肠医院专家介绍,冬季治痔有四大好处

　　虽然冬季痔疮高发,但在治疗上却也是难得的黄金治疗期,冬季治痔疮主要有以下四大优势:

　　一、无感染:由于冬季天气原因,人体很少出汗或不出汗,不用担心汗水污染伤口,从而不会造成感染;

　　二、康复迅速:冬季天气寒冷,人体自我保护能力也处于最敏感的时期,治疗后创口恢复比较迅速,康复周期短;

　　三、避免病情加重:由于冬季气压高,空气干燥,痔疮容易加重,所以更要及时治疗,以免整个冬天都笼罩在痔疮的阴影下;

　　四、省时省力:由于冬季治痔不怕感染,加上康复周期短,可以减免许多不必要的治疗手段,这对医患双方来说都意味着节省更多的时间和精力。

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