很多人都知道，清淡饮食加合理运动是预防痔疮等肛肠疾病最有效的方法，但是人们通常会给自己找各种借口，工作忙没时间运动，应酬多怎么清淡饮食?

　　痔疮在中医中的描述是“脾胃受寒湿之邪侵扰，升降失调，可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多，致使肛门盲肠频繁受刺激，静脉丛瘀血扩张形成痔疮。”

　　当前社会上的白领阶层，每天对着电脑，一坐可能就是一天。这种不健康的生活习惯就成了痔疮生长的温床，喝茶可以预防痔疮这事您想过吗?经常喝茶的人都知道茶叶上可清头目，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健饮品。

　　哪些茶叶可以预防痔疮呢?

　　1、决明润肠茶：取草决明适量，将其炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟，代茶饮。

　　草决明为豆科植物决明的成熟种子，具有清肝明目、润肠通便的作用，药理实验表明其含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等成分，能降低血压、抗菌、促进大便。它润肠通便的功效时常运用于治疗多种肛肠疾病。

　　2、姜片茶：取适量茶叶和生姜几片，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1-2剂，趁热饮服。

　　脾胃受寒湿之邪侵扰，升降失调，可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多，致使肛门盲肠频繁受刺激，静脉丛瘀血扩张形成痔疮。生姜辛温入脾胃经，能温胃散寒、和中止呕;加之茶叶收涩、利尿之性。该药茶有温中利湿、涩肠止痢的作用，可复元脾胃运化，使中气得充，升提有力，对肛肠组织有优良的保健作用。

　　3、木槿花茶：取木槿花适量，去杂质，加水适量，煎汤代茶，随时饮服。

　　木槿花清热、利湿、凉血，主治痔疮出血、大便出血、白带带血等。

　　此文仅仅是帮助您预防痔疮，并不能帮您治疗痔疮，如果您已经患有痔疮，还是请您到正规医院就诊，请医生为您制定科学系统的治疗方案。以免延误病情。

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