夏天来临，每到晚上人们都喜欢吃一点烧烤，畅饮啤酒。市民张先生几乎每天晚上都是烧烤加啤酒。连续一个多星期，身体吃不消了。痔疮发作了，山西惠民医院专家介绍：酒精会促进血液循环，少量饮用有舒筋活血的效果，但是大量饮用，也会导致血管扩张，再加上有些人的工作经常久坐，患痔疮的几率比平常人高出十几倍。很多痔疮患者的发病原因都离不开久坐、饮酒过度、烧烤、火锅等等这些病因。

　　一到夏天，像张先生这样的患者就会非常多。夏天炎热，原本就是肛肠疾病的高发季节。再加上缺少运动、常吃烧烤、饮酒等等，这也造成了痔疮高并发的原因。

　　痔疮是因为肛门附近血液回流不好，形成血管曲张，形成静脉团。所以 ，预防痔疮要做到清淡饮食，除了以上所说的少饮酒、少吃烧烤、少吃火锅外还有羊肉、狗肉、辣食等这些容易“上火”的食物也不能经常吃。可以多吃一点粗粮、蔬菜、水果等等。多运动也可以有效预防痔疮，如果实在没时间运动，也可以多做一下提肛运动，每次20个，每天3-5次就行。

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