太原惠民医院专家为您介绍可有效缓解老人腹胀的方法：

1、注意某些疾患。对某些疾患来说，“腹胀”或是先兆，或是症状之一，如：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。

2、不食不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在肠胃里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引起“腹胀”.如果您有什么担忧，点击免费咨询在线专家

3、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，“腹胀”加剧。

4、改变狼吞虎咽。进食太快，或边走边吃，会连带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部--这些生活习惯只要作出相应改变，“腹胀”便可无药自愈。

5、注意锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。这就是为何坚持健身者中“腹胀”者的比例比同龄人要低得多的一大原因。

太原惠民医院怎么样？医院专家推荐“中西医结合疗法”

在中西医结合思路的引导下，该院专家独创了“中西医结合疗法”,它是从调控肠道运动的自主神经系统入手，以中西医结合、内服外灌、心理治疗为原则。通过光导杀菌、中药灌肠、水疗、口服等整体联合治疗，调节人体肠神经免疫防御机制，标本兼治，攻克了结肠炎反复发作的难题。如果您有什么担忧，点击免费咨询在线专家 

温馨提示：太原惠民医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握最佳治疗时机，切不可盲目用药治疗，以免病情加重，引发不良后果。