腹胀在生活中的预防方法？腹胀在生活中十分的常见，那么腹胀发作要怎么治疗最好？太原惠民医院专家提示：治疗腹胀首先要先明确腹胀的病因，只有知道腹胀的病因，在根据病因进行治疗，才能保证腹胀的治疗效果，下面我们就听听专家是怎么介绍腹胀的吧。

腹胀可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满，通常常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等；也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。如果您有什么担忧，点击免费咨询在线专家

腹胀的预防

（1）平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

（2）胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

（3）少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

太原惠民医院怎么样？医院专家推荐“中西医结合疗法”如果您有什么担忧，点击免费咨询在线专家 

在中西医结合思路的引导下，该院专家独创了“中西医结合疗法”，它是从调控肠道运动的自主神经系统入手，以中西医结合、内服外灌、心理治疗为原则。通过光导杀菌、中药灌肠、水疗、口服等整体联合治疗，调节人体肠神经免疫防御机制，标本兼治，攻克了结肠炎反复发作的难题。

温馨提示：太原惠民医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握最佳治疗时机，切不可盲目用药治疗，以免病情加重，引发不良后果。