便秘常识是什么？太原惠民肛肠医院专家称：便秘，是一种生活常见病，是由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少，大便干结，排出困难或不尽。一般二天以上无排便，或排便后仍有残便感或伴有腹胀，都可以认为是便秘。

>>>推荐阅读：严重便秘的症状有哪些

祖国医学认为，便秘是大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病症。引起便秘的原因很多，其中，便秘与肾、脾、胃、大肠、肺、气血津液、寒热虚实，以及房事、饮食、七情等有关。现代医学证实：便秘是人体消化管道不通的突出的突出表现，便秘的出现是肌体功能失调的结果，使体内毒素和代谢残留物无法排出体外，“毒”存体内而致病。在体内管道通畅时，内生之毒或外来之毒可以通过自身的排毒系统将体内之毒排出体外，不致毒存体内损害健康。只有当毒过强过盛或排毒系统功能发生紊乱，管道欠通欠畅或不通时，毒才会留而不去，导致疾病的发生。胃肠道是人体中最大的管道系统，也是人体最重要的排毒管道，大便不畅通是消化管道以及排毒障碍的重要标志。从保健的角度讲，大便稍多一点，即可避免多种多种疾病的发生，大便通畅一点，还可助长寿。早在汉代，医家便提出腑气不通致衰的理论：“欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓”所以中医上有“通则不病，病则不通”的说法。

太原惠民肛肠医院专家温馨提示：如有便秘，切勿自行用药，请及时到医院检查治疗，以免耽误最佳治疗时机，避免发生由便秘引起的其它肛肠疾病，影响生活和工作。更多病情可<<咨询在线专家 ，专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。

。