痉挛性便秘是便秘的一种主要类别，与迟缓性便秘相反，是由于自主神经兴奋使肠道过于紧张而产生的便秘。肠痉挛，肠腔变窄，粪便像羊粪蛋一样，有时伴有腹痛是它的特点，多见于神经质的人，应激时容易产生，而且这种类型的人常常便秘和腹泻相交替。那么，痉挛性便秘的主要症状有哪些？继续看下面太原惠民肛肠医院专家的详细介绍：
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    压力大的人肠易激综合征肠管紧张，分节运动异常亢进。常会出现有便意，却无法顺利排便，或排便后仍有残便感的情况；也会感到强烈腹痛，排出硬块状的大便。有些人还会反复出现便秘与腹泻交叉进行的状况。　　
   痉挛性便秘严重影响患者工作生活，该怎样做能够助于排便的顺畅？
   1、适当增加脂肪 脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应＜100g。
   2、多饮水 多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。
   3、禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
   4、无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。
  太原惠民肛肠医院专家温馨提示：如有便秘，切勿自行用药，请及时到医院检查治疗，以免耽误最佳治疗时机，避免发生由便秘引起的其它肛肠疾病，影响生活和工作。更多病情可<<咨询在线专家 ，专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。