怎样治疗便秘最好？便秘是常见肛肠病之一，主要症状是大便干燥、排便困难。由于粪便在肠腔内滞留时间过长，内含水分被过量吸收，以致粪质干燥坚硬，正常的排便频率紊乱，排便次数减少，三天以上排便一次，称为便秘。
　　
　　怎样治疗便秘最好？首先需要了解一下便秘的病因：
　　
　　便秘的病因：生活习惯不良。
　　
　　① 没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
　　
　　② 饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
　　
　　③ 液体量摄入不足。
　　
　　④ 肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。
　　
　　便秘的病因：与增龄有关的改变。
　　
　　唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少；腹部和骨盆肌肉无力，敏感性降低；结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠反射降低，蠕动减慢。老年人以单纯性便秘较为常见，其发生与二个因素有关：
　　
　　① 肠管的张力和蠕动减弱，食物在肠内停留过久，水分过度被吸收。
　　
　　② 胃-结肠反射减弱，直肠粘膜敏感性下降，参与排便的肌肉张力低下 。
　　
　　便秘的病因：某些疾病的影响。
　　
　　全身衰弱性疾病；肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛；结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等；神经性疾患，如截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变；精神性疾患，如焦虑或抑郁症、痴呆；内分泌疾病，如甲状腺功能低下；代谢紊乱，如高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水，糖尿病，尿毒症等。
　　
　　有便秘以后要及时的诊治，否则会诱发一系列其他的肛肠疾病。山西惠民医院采用大肠水疗来解决便秘问题。大肠水疗是当今国际流行的一种改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠ai，并有排毒、纠正失调等作用的新型治疗方法。
　　
　　温馨提示：以上是对“怎样治疗便秘最好”的介绍。如果您有不明白的地方，或有其他问题需要详细了解，可点击“在线专家”进行直接咨询交流，或者直接拨打健康热线：0351-5226636。对待任何疾病要早发现、早诊断、早治疗，以免贻误最佳治疗时机，威胁身体健康。您的健康，我们的责任，健康体魄，幸福生活！祝您早日康复！