便秘是一种常见的肛肠疾病，我们可能许多人都有遇到过这种情况，虽然常见但我们也必须引起重视，只有了解了便秘的原因我们才能更好的治疗它。针对这个问题，接下来就让惠民专家为我们讲解哪些原因会导致便秘经常发生：

        原因1、便秘与我们的生活习惯有很大关系，饮食就是主要的原因之一。不合理的饮食习惯导致饮食中水分不够或纤维素摄入量不足，粪便形成后不能刺激肠壁反射性地引起直肠蠕动，只能停留在肠道内，且粪便干燥，难以排出。

        原因2、改变了的生活习惯，排便姿势的不正确，经常使用泻药或灌肠，都可能造成直肠反射敏感性下降，导致虽有粪便进入去不能引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生。

原因3、便秘的主要原因中还包括患者对药物的依赖，长期服用缓泻药物引起药物依赖，停止服药后可能会产生便秘。

原因4、没有养成电视排便的好习惯也是产生便秘的原因之一，长期精神紧张抑止了便意，排便时玩手机看报等坏习惯也都会引发便秘。