大便不正常，排便不规律是怎么回事？山西惠民医院专家讲大便不正常，排便不规律这可能是便秘了。便秘多会改变排便习惯，一般表现为2到3天才排便一次，而且粪便干硬，排便困难。还会有腹胀的症状。专家提示：便秘不是小病，它很容易导致很多其它的疾病，需加强重视，长期便秘，建议去正规医院咨询专家，接受治疗，以免耽误最佳治疗时间，导致病变。那么大便不正常，排便不规律是怎么回事？
　　
　　大便不正常，排便不规律是怎么回事？便秘可能的是有哪些原因造成：
　　
　　1、饮食因素。长期饮食没规律，要么饿很久，要么一顿吃很多，过度食用辛辣和刺激性食物，这样就导致肠道蠕动减弱不利于消化，从而导致便秘。
　　
　　2、生活因素。生活不规律，不良的作息时间，经常熬夜，睡眠时间不充足，这些都是导致便秘的因素。

　　3、缺乏锻炼。长时间坐着不运动，这样也会减少肠道的蠕动速度，从而形成便秘。
　　
　　4、工作、学习、生活中给自己的压力过大。这样就会导致自己时刻保持高度的精神紧张状态，使得大便规律改便，形成便秘。
　　
　　经常便秘的治疗方法：大肠水疗——顽固性便秘的克星
　　
　　太原惠民医院肛肠专家指出，大肠水疗是一种“清理为先，调理为后，慢病快治、不药而愈”的彻底的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的纯水和特制的药剂，通过柔软、润滑的专用、一次性细管轻松注入结肠，安全、痛苦小、无感染。
　　
　　另外，大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。所以说，它不仅是一种治病手段，还是现代生活的一种健身、养生方式！

　　【温馨提示】：以上就是便秘形成的原因和治疗方法，如果长期便秘，会给身体带来很多危害，建议及时治疗，早治疗，早恢复。若您还有什么不清楚的地方，请点击免费咨询在线专家！祝您早日康复！