太原惠民肛肠医院专家指出：肛裂是发病率极高的肛肠疾病，并且部分患者经治疗后仍然复发。因此肛裂愈合后的生活调理是非常重要的，那么，肛裂患者日常生活调理该如何进行？对于肛裂患者日常生活调理，专家给出以下方案供大家参考：

　　肛裂应该要注意些什么：

　　1、定时排便：养成定时大便的习惯，每天大便1次，粪便不会干、疼痛可减轻，警惕便秘。

　　2、合理调配饮食：日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少食含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂的患者仅通过上述方法，症状即能缓解。

　　3、多饮水：饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000-3000ml，这在秋季气候干燥时显得格外的重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。

　　4、常热水坐浴：便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉摩所引起，用执水坐浴后通过热的物理作用可使痉摩缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物。

　　温馨提示：肛裂让患者痛苦异常，日常护理是关键。要戒烟忌酒，注意肛门清洁，养成每天按时排便的习惯，多食含纤维素多的新鲜蔬菜和润肠通便的水果。更多病情可立即咨询“在线专家”，专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。咨询热线0351-5226636