日常怎样预防脱肛

     肠子从肛门处掉出来，让很多人痛苦不堪，难以接受，对于脱肛，很多人都感觉不经意间就得上了，其实任何疾病都是有一个发展过程的，对于脱肛，很多其他疾病若治疗不及时，也可以引发脱肛。那么日常怎么预防脱肛呢？这是很多人关心的，以下太原惠民肛肠医院专家的建议：

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       脱肛的发生与很多因素有关，预防脱肛我们需要注意：

　　1)积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。

　　2)及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。

　　3)饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。保持大便通畅。

　　4)保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前最好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。

　　5)养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。

太原惠民肛肠医院专家温馨提示：一旦发现脱肛，请及时到专业的肛肠医院就诊，把握最佳治疗时机。更多病情可立即预约专家，根据您的病情专家将为您提出最专业的就医指导和治疗方案。