随着我们生活水平的提高，吃的东西也越来越多，吃的东西也越来越好，这样就使得我们增加了患急性肠炎的风险。那么，你是否知道该怎么样来预防急性肠炎这种小疾病呢?我想你一定不知道吧，下面就让我来告诉你吧!希望对你有帮助。

　　接下来小编为大家介绍几种预防急性肠炎出现的家庭小常识：

　　常识1、预防急性肠炎大家要做到饮食有规则，一日三餐做到守时定量，不过火饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，防止因无节制饮食而致肠道功用失调。

　　常识2、为了防止缓慢急性肠炎的发生，人们平日的饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。主要宜食：健脾食物，山药、扁豆、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、大蒜、油炸食物、咖啡、碳酸饮料等。

　　常识3、同样还要少吃高脂食物，避免由于其难消化加剧肠胃担负，例如少吃高脂的快餐。不要摄入过多纤维食物，能够挑选全麦食物，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

　　常识4、预防急性肠炎要特别注意避开过敏食物，假如发现自个每次吃过某种食物就有相似反响，就要当心是不是对此过敏，能够挑选其他食物替代。

　　希望综上所述的这几点预防急性肠炎出现的家庭小常识，能够帮助人们更进一步避免急性肠炎的发生。此外，也希望患者们能够多多做好日常调理工作。

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